Îïèñàíèå:
 íàñòîÿùåì ñáîðíèêå èç ñåðèè «Ïðàêòèêà Èíòåãðàëüíîé Éîãè» ñîáðàíû âûñêàçûâàíèÿ Øðè Àóðîáèíäî è Ìàòåðè î äåïðåññèè. Ðàññêàçûâàåòñÿ î ïðè÷èíàõ âîçíèêíîâåíèÿ äåïðåññèè è åå ïðåîäîëåíèè ñ ïîçèöèé éîãè è ïðàâèëüíîãî îòíîøåíèÿ ê æèçíè. Ïðèâîäÿòñÿ íàñòàâëåíèÿ Øðè Àóðîáèíäî è Ìàòåðè, ñëîâà ïîääåðæêè è óòåøåíèÿ, êîòîðûå ïðèçâàíû ïîìî÷ü â òðóäíóþ ìèíóòó.
 ñáîðíèêàõ ñåðèè, ñîñòàâëåííûõ èç ôðàãìåíòîâ ðàáîò Øðè Àóðîáèíäî è Ìàòåðè, ðàññìàòðèâàþòñÿ ïðàêòè÷åñêèå âîïðîñû èíòåãðàëüíîé éîãè, à òàêæå ïîâñåäíåâíîé æèçíè ñ ïîçèöèé èíòåãðàëüíîé éîãè, âåäü ïîäëèííàÿ äóõîâíîñòü – ýòî íå îòâåðæåíèå æèçíè, à èñêóññòâî åå ñîâåðøåíñòâîâàíèÿ.
Ìû íàäååìñÿ, ÷òî ýòè ïóáëèêàöèè ïîìîãóò âàì ïî-íîâîìó âçãëÿíóòü íà ñåáÿ è ñâîþ æèçíü è ñäåëàòü åùå îäèí øàã íà ïóòè ñàìîðàçâèòèÿ.