Îïèñàíèå:
Ìåñòî îâîùåé â ïèòàíèè ÷åëîâåêà îïðåäåëÿåòñÿ íå òîëüêî èõ êàëîðèéíîñòüþ, íî è áèîëîãè÷åñêîé öåííîñòüþ, áëàãîòâîðíûì âëèÿíèåì íà ïðîöåññû ïèùåâàðåíèÿ. Îâîùè è ôðóêòû – ïî÷òè åäèíñòâåííûé èñòî÷íèê âèòàìèíà Ñ.
Ñ ýòîé êíèãîé âû íàó÷èòåñü ãîòîâèòü âåëèêîëåïíûå áëþäà è ãàðíèðû èç îâîùåé, ãðèáîâ, êðóï, áîáîâûõ è ìàêàðîííûõ èçäåëèé. Âû ñòàííèòå íàñòîÿùèì ãóðó ëþáîãî ñòîëà.