Естественный бег. Простой способ бегать без травм

Создать рейтинг

"Естественный бег. Простой способ бегать без травм" (Дэнни Эбшир и др.)


Книга "Естественный бег. Простой способ бегать без травм"

Описание:

Спорт должен приносить удовольствие, а не боль и травмы от неправильной техники. Автор этой книги, сооснователь известной компании Newton Running, производящей профессиональную беговую обувь, – приверженец здорового бега, задействующего природные возможности нашей костно-мышечной системы. В книге приведены советы по исправлению ошибок в беге, выбору и подгонке спортивной обуви, а главное – упражнения по обучению технике естественного бега, которая позволяет бежать легко, свободно, долго, без дискомфорта и травм.

Узнайте цены на "Естественный бег. Простой способ бегать без травм", в магазинах:
Бумажная версия книги:
Электронная версия книги:

Оставьте отзыв о книге:


Ваше имя:
Отзыв:
Код: