Îïèñàíèå:
 êíèãå ïîäðîáíî ðàññêàçûâàåòñÿ î òîì, êàê íàäî èñïîëüçîâàòü ïðè îáó÷åíèè òî÷íûì äâèæåíèÿì òàêèå âûñîêîýôôåêòèâíûå ìåòîäû âîçäåéñòâèÿ, êàêèìè ÿâëÿþòñÿ èäåîìîòîðèêà è ñàìîãèïíîç. Òàêæå èçëàãàþòñÿ ñïîñîáû ðåøåíèÿ ñ ïîìîùüþ ñàìîãèïíîçà ðÿäà ïñèõîôèçè÷åñêèõ çàäà÷, ñïåöèôè÷íûõ äëÿ ñïîðòèâíîé äåÿòåëüíîñòè. Îñîáîå âíèìàíèå óäåëåíî ïñèõîòåõíè÷åñêîé ïîäãîòîâêå ê ñîðåâíîâàíèÿì ïî ñòðåëüáå èç ëóêà è èãðå â áîëüøîé òåííèñ.
Êíèãà ïðåäíàçíà÷åíà äëÿ òðåíåðîâ è ñïîðòñìåíîâ ëþáîé êâàëèôèêàöèè, ïðåäñòàâëÿþùèõ ðàçëè÷íûå âèäû ñïîðòà.
Àâòîð – ìíîãîîïûòíûé ñïåöèàëèñò, âðà÷-ïñèõîòåðàïåâò, ðàáîòàþùèé â ñïîðòå áîëåå òðèäöàòè ëåò.